|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
21 - 03 - 2018, 11:30 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
7 أطعمة تزيد من هرمونات السعادة في الجسم  لكثير منا يعشق تناول الاطعمة بصورة كبيرة، وقد لا نعلم أن هناك مجموعة ضخمة من الأطعمة تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وزيادة نسبة هرمون السعادة في الجسم والقضاء على التوتر والقلق الذي يزيد من الحالة النفسية السيئة. فكما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فهناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على التصدي لمشكلة القلق والتوتر ويساهم فى تعزيز هرمونات السعادة بصورة كبيرة والتى يأتى على رأسها الآتي: - جوز الهند. - الشوكولاته الداكنة. - المياه الغازية. - السبانخ. - البيض. - الطماطم. - الكرفس. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| كيف تحصل علي هرمونات السعادة الاربعه 😇 |
| حدد 4 مستويات أبرز هرمونات السعادة |
| 4 أطعمة تزيد مناعة الجسم |
| أطعمة تزيد مناعة الجسم عند كبار السن |
| لـحـيـــــــاة أجـــمـــــل.. تزيدين هرمونات السعادة؟ |
العرض المتطور