| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
30 - 12 - 2016, 04:04 PM
|
||||
|
||||
|
كيف تفقد نصف وزنك من 120 كيلو الى 60 كيلو ؟  ما لا شك فيه أن منطقة البطن هي أكثر مناطق الجسم من حيث تخزين الدهون، لذا يعاني الكثيرين خاصة من السيدات من وجود كميات من الدهون الغير مرغوب بها في هذه المنطقة علي وجه التحديد والتي تؤثر بالسلب علي مظهر الجسم ككل وعلي القدرة علي الحركة. وتعود أهم أسباب تراكم الدهون في البطن إلي قلة الحركة في المقام الأول ومن ثم تأتي العوامل الأخري المؤدية لظهور الكرش كسوء التغذية والعوامل الوراثية وغيرها. وعادة ما يشتكي متبعي أنظمة وبرامج الرجيم من انخفاض وزنهم دون ظهور تأثير واضح وكبير علي حرق الدهون من منطقة الكرش، وهذا أمر بديهي لأن اتباع نظام غذائي ليس كافي لحرق دهون الجسم. ولن تظهر النتيجة المرجوة بدون زيادة الحركة وممارسة تمارين لشد البطن. 
|
|
#2
30 - 12 - 2016, 04:33 PM
|
||||
|
||||
|
ربنا يبارك خدمتك الجميلة يا مرمر
|
|
#3
30 - 12 - 2016, 07:16 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
|
|
#4
31 - 12 - 2016, 02:19 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
#5
19 - 04 - 2017, 05:26 PM
|
||||
|
||||
|
دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز ربنا يبارك خدمتك
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اخسرى من وزنك 7 كيلو في أسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 19 - 02 - 2018 03:18 PM |
| فقدت 20 كيلو ومن وزن 80 كيلو اصبحت 60 كيلو و كل هذا بدون رجيم | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 3 | 19 - 04 - 2017 05:26 PM |
| من 90 كيلو الى 83 كيلو في 10 ايام فقط فقدت 7 كيلو طريقتي سهلة و دون رياضة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 4 | 16 - 10 - 2016 10:33 AM |
| كيف تخلصي من 10 كيلو من وزنك | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 12 - 03 - 2016 10:35 AM |
| كيف تفقدين 4 كيلو من وزنك فى أسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 11 - 06 - 2013 07:17 AM |
العرض المتطور