|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
12 - 12 - 2014, 06:55 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
٧ فوائد للترمس  يعتبر الترمس من أكثر الحبوب التي تحتوى على الألياف الطبيعية، لذلك يعتبر صديقًا للجهاز الهضمى. وأثبتت الأبحاث أن الترمس يقى من سرطان الأمعاء الغليظة، كما أنه مقو للقلب ومدر للبول ومفيد في الهضم وطارد للديدان، خاصة عند الأطفال. كما أن الترمس منقٍ للبشرة ويحتوى على الأملاح المعدنية، ومادة مكونة من الكالسيوم والفسفور، ويبطئ امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج من تحلل النشويات، وبذلك يساعد الترمس في ضبط السكر في الدم. وينصح المتخصصون بتناول الترمس ثلاث مرات أسبوعيًا. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد مضغ ٧ حبات حبة بركة صباحاً |
| ما هي فوائد الفيتامين ب١٧؟ وفي أي أطعمة نجده؟ |
| فوائد للترمس صديق لمرضى السكر والضغط |
| فوائد مذهلة للترمس فى التخسيس |
| فوائد للترمس لم تكن تعرفها من قبل |
العرض المتطور