منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 09 - 06 - 2012, 08:22 PM
الصورة الرمزية شيرى2
 
شيرى2 Female
..::| العضوية الذهبية |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  شيرى2 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 37
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 30,808

المقــــــــــــــــــادير

2كوب فول مدمس ـ كوب طحينة ـ نصف

كوب بصل مفروم ـ ملعقتا ثوم ـ ليمــون

ملح ـ فلفل ـ كمون ـزيت ـ خل

بقدونس أو شبت


الطـــــــــــــــــــريقة

ـ يهرس الفول جيدا ويتبل بالملح

والفلفل والكمون والليمون والزيت

ـتخفق الطحينة بالخل والماء جيدا

ويضاف البصل والثوم والتوابل والزيت

ـ يضاف نصف سلطة الطحينة للفول

وتقلب جيدا

ـ يصب الفول فى الطاجن ويغطى

بالنصف الاخر بالطحينة ويدخل الفرن

ربع ساعة ويجمل بالبقدونس ويقدم

سااااخناااااا

وبالهنااااا والشفاااااااا
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الفول السوداني وزبدة الفول إدارة مستويات السكر في الدم
الفول السوداني وزبدة الفول السوداني على العناصر الغذائية التي قد تعزز الصحة
تناول الأطفال الفول السوداني قبل سن الثالثة يزيد خطر إصابتهم بحساسية الفول السوداني
مين قال إن المصريين زهقوا من الفول؟.. الفول بالفلفل الملون والزعتر للإفطار
طاجـــــــــــــــــــــن الفول بالطحيــــــــــنة


الساعة الآن 11:53 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024