| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05 - 07 - 2012, 01:57 PM
|
||||
|
||||
 المقــــــــــــــــــادي ر 2كوب فول مدمس ـ كوب طحينة ـ نصف كوب بصل مفروم ـ ملعقتا ثوم ـ ليمــون ملح ـ فلفل ـ كمون ـزيت ـ خل بقدونس أو شبت الطـــــــــــــــــــريق ة ـ يهرس الفول جيدا ويتبل بالملح والفلفل والكمون والليمون والزيت ـتخفق الطحينة بالخل والماء جيدا ويضاف البصل والثوم والتوابل والزيت ـ يضاف نصف سلطة الطحينة للفول وتقلب جيدا ـ يصب الفول فى الطاجن ويغطى بالنصف الاخر بالطحينة ويدخل الفرن ربع ساعة ويجمل بالبقدونس ويقدم سااااخناااااا 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الفول السوداني وزبدة الفول إدارة مستويات السكر في الدم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 09 - 08 - 2022 06:43 PM |
| الفول السوداني وزبدة الفول السوداني على العناصر الغذائية التي قد تعزز الصحة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 09 - 08 - 2022 06:41 PM |
| تناول الأطفال الفول السوداني قبل سن الثالثة يزيد خطر إصابتهم بحساسية الفول السوداني | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 16 - 09 - 2020 04:37 PM |
| مين قال إن المصريين زهقوا من الفول؟.. الفول بالفلفل الملون والزعتر للإفطار | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 12 - 07 - 2016 03:41 PM |
| طاجـــــــــــــــــــــن الفول بالطحيــــــــــنة | شيرى2 | مطبخك سيدتى | 0 | 09 - 06 - 2012 08:22 PM |
العرض الشجري