منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 09 - 06 - 2024, 11:24 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,680

البطاطا الحلوة مصدرًا جيدًا للحديد

تعد البطاطا الحلوة مصدرًا جيدًا للحديد
، بخاصة أنها تحتوي على الكثير من فيتامين C،
الذي يمكن أن يساعد الجسم على امتصاص الحديد
غير الهيم بشكل أفض
ل.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد الخرشوف الصحية مصدرًا جيدًا للحديد
فوائد الخرشوف الصحية مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم
يعتبر القنقليز مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة
فاكهة الجاك فروت مصدرًا جيدًا للألياف
من فوائد الرائعة للعنب الأحمر مصدرًا جيدًا للألياف والماء ومضادات الأكسدة


الساعة الآن 03:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024