|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
23 - 05 - 2024, 08:09 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 ضبط السكر في الدم أظهرت الدراسات أن بيتا جولكين مفيدة في علاج مرض السكري و المخاطر القلبية المرتبطة به. خسارة الوزن تساعد مركبات بيتا كولجين الموجودة في حليب الشوفان في ابطاء عملية الهضم، حيث يشعر الشخص بالشبع لفترة أطول. طريقة تحضير حليب الشوفان، تعرف عليها 1- نقع الشوفان في الماء. 2- بعد نقع الشوفان، نقوم بتقليبه جيدا. 3- ثم تصفية الشوفان من الماء جيدا. 
|
 |
|
العرض المتطور