|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
انقاص الوزن 9 كيلو عن طريق ريجيم الفجل الفجل من الخضراوات الهامة والضرورية لإذابة الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها ، وتسهيل عملية حرقها ، خاصة الدهون التي تكون متراكمة على مستوى الأرداف . ففي خلال أسبوع واحد فقط يمكن للفجل ان يقضي على 9 كيلو جراماً من الدهون المتراكمة في الجسم . للحصول على النتيجة المطلوبة يجب اتباع جدول رجيم الفجل التالي لإنقاص الوزن بفعالية . أولاً : وجبة الإفطار برتقالة + حبة جبن + كوب مرمية . ثانياً : وجبة الغذاء 6 حبات فجل + صدر دجاج مشوي + نصف برتقالة . ثالثاً : وجبة العشاء 6 حبات من الفجل + برتقالة + سلطة مكونة من خيار وثمرة طماطم وخس. إحرصي أيضاً على إستشارة الطبيب إذا كنتِ تعانين من مرض معين , إذا كنتِ تتابعين مع طبيب تغذية فيفضل سؤاله قبل البدء في الريجيم . |
23 - 04 - 2013, 02:53 PM | رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
..::| العضوية الذهبية |::..
|
رد: انقاص الوزن 9 كيلو عن طريق ريجيم الفجل
موضوع جميل مارى ربنا يباركك
|
||||
24 - 04 - 2013, 01:50 PM | رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
† Admin Woman †
|
رد: انقاص الوزن 9 كيلو عن طريق ريجيم الفجل
شكرا على المرور |
||||
|