|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
12 - 02 - 2021, 05:56 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
طريقة عمل بودنج الفراولة للرجيم
 المقادير لـ 6 أشخاص : نصف كوب فراولة 6 أكواب حليب خالي الدسم نصف ملعقة ماء الورد ملعقة فانيليا. نصف كوب سكر. طريقة التحضير : اغلي الحليب خالي الدسم وقلبي معه السكر والأرز. أضيفي الفانيليا واتركي الخليط على النار لمدة 5 دقائق حتى يغلي مع الإستمرار في التقليب. اسكبي الأرز فوق الحليب مع التقليب ثم أضيفي السكر. ضعي المزيج على النار لمدة 5 دقائق اخيرة حتى يغلظ القوام ثم أضيفي ماء الورد وقلبي. قسمي بودنج الفراولة في أكواب صغيرة وزينيها بالفراولة وتقدم. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد الفراولة للرجيم |
| طريقة عمل الملوخية للرجيم |
| طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم |
| طريقة عمل عصير هام للرجيم |
| سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش للرجيم |
العرض المتطور