منتدى الفرح المسيحىمنتدى الفرح المسيحى
  منتدى الفرح المسيحى
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

اسبوع الالام
 أسبوع الآلام 

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد آمين

ثوك تى تى جوم نيم بى أوؤو نيم بى إزمو نيم بى آما هى شا إينيه آمين


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 24 - 08 - 2020, 05:36 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
Mary Naeem Mary Naeem غير متواجد حالياً
† Admin Woman †
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 1,314,752

طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم

طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم


المكوّنات
دقيق - كوبان

شوفان مطحون - كوب...


ماء - كوبان

ملح - رشة

طريقة العمل
1- في وعاء امزجي الدقيق، الملح والشوفان حتى تتداخل المكونات

2- أضيفي الماء على الخليط وقلبي جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة
3- قسمي العجينة إلى كرات متوسطة الحجم
4- افردي كرات العجين على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق
5- حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ثم ضعي العجينة وقلبيها من حين لآخر حتى تنضج من الجهتين
6- كرري العملية السابقة حتى انتهاء الكمية
7- قدمي خبز الشوفان إلى جانب أي طبق من اختيارك
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصيدة الشوفان للرجيم ( صيامى ) walaa farouk حلويات صيامى 3 23 - 10 - 2022 10:02 PM
كيكة الشوفان بالبرتقال للرجيم walaa farouk أكلات دايت 0 18 - 10 - 2020 04:04 PM
بان كيك الشوفان للرجيم Mary Naeem مطبخك سيدتى 0 20 - 06 - 2020 07:27 PM
بان كيك الشوفان للرجيم Mary Naeem مطبخك سيدتى 0 21 - 09 - 2018 06:04 PM
طريقة عمل الشوفان Mary Naeem مطبخك سيدتى 0 24 - 07 - 2017 03:41 PM


الساعة الآن 07:41 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025