منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 07 - 08 - 2022, 08:17 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,258

أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان تمنع هشاشة العظام




تمنع هشاشة العظام

تحتوي بذور الشيا على نسب مرتفعة من الكالسيوم والفسفور والزنك، وكلها عناصر غذائية تساعد بصورة كبيرة على تقليل فرص الإصابة بهشاشة العظام المرتبطة بتقدم العمر، خاصة لدى النساء.
كما أنه ينصح النباتيين بشكل عام، الذين لا يحصلوا على القدر الكاف من الكالسيوم من الألبان باستخدام بذور الشيا كبديل للحصول على الكالسيوم والمعادن الأخرى اللازمة لبناء العظام.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان تحسين صحة القلب
أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان مصدر للطاقة للرياضيين
أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان الوقاية من الإصابة بالسكري
أهم فوائد بذور الشيا على صحة الأنسان تساعد على إنقاص الوزن
فوائد بذور الشيا تعزز صحة العظام


الساعة الآن 12:23 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024