| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
05 - 05 - 2015, 05:05 PM
|
||||
|
||||
|
احذرى الفاكهة في الرجيم  سلط العلماء الضوء فى دراسة جديدة حول استجابة الجسم والمخ لنوعي السكريات , الجلوكوز و فركتوز المتوفران بكميات كبيرة في الفاكهة. وتبين أن الفركتوز ,قد يفشل في تعديل هرمونات الجسم مثل نسبة الأنسولين في الدم ، و التي تعد من أهم الأشياء من اجل الشعور بالجوع، حيث تساعد علي زيادة شراهة الطعام نظرا لكميات السكريات و الجلوكوز المتوفرة لديها بكميات كبيرة و التي تساعد علي الشعور بالجوع بشكل كبير , وفقا لدراسة أمريكية لجامعة كاليفورنيا نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية. وكشفت نتيجة تجربة أجريت علي بعض الأشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة من فركتوز , أنها تؤثر علي مساحات كبيرة من العقل و قد تزيد من معدل الجوع و شهية الخاصة برغبة الطعام. وحذر بعض خبراء التغذية بتجنب مادة الفركتوز , المتوفر بكميات كبيرة في العسل و التوابل السائلة لتتبيل السلطة. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ذاع مثل السامري الرحيم وصوًر المثل المسيح بالسامري الرحيم | Mary Naeem | بستان الرهبان | حكم وتعاليم آباء البرية وأباء الرهبنة | 0 | 27 - 07 - 2022 06:39 PM |
| بعض الرحيل نختاره وبعض الرحيل نُجبر عليه | walaa farouk | موسوعة توبيكات مميزة | 0 | 15 - 02 - 2020 09:31 PM |
| طبق الفاكهة | Mary Naeem | البيت بيتى ، ابداعات المراة | 0 | 06 - 07 - 2017 01:17 PM |
| خمسة أنواع من الفاكهة احذري تناولها خلال الريجيم | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 04 - 07 - 2015 06:39 PM |
| قبل البدء في اتباع الرجيم، اسألي أولا كيف أختار الرجيم المناسب لي؟ | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 26 - 09 - 2014 01:30 PM |
العرض المتطور