| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
27 - 11 - 2014, 06:37 PM
|
||||
|
||||
|
أنقص ٥ كيلو في الاسبوع مع حمية الكمون والليمون  نقدم لك عزيزتي التي تتمنى الرشاقة رجيم سهل وسريع قد يكون املك الأخير في الظهور في مناسبات وأعراس الصيف وأنت في اجمل حال، جذابة، ممشوقة القوام، تنورين المكان بثقتك بنفسك وابتسامتك الرائعة! أولاً: خلطة الكمون للتنحيف انقعي ملعقة كبيرة من حبوب الكمون وشرائح ليمونة في لتر من الماء الساخن مدة ساعتين. اشربي كوب ونصف من المنقوع قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة. مشروبات تسرع من عملية حرق الدهون ثانياً: تفاصيل الرجيم الفطور: كوب حليب + موزة الغذاء: كوب شوربه + ١٥٠ غم بروتين حيواني العشاء: تفاحة + زبادي رجيم الكمون ومافي غيره بقضي على الدهون ملاحظات هامة: اثناء الرجيم عليك: شرب لترين من الماء. الابتعاد عن الملح والسكر تماماً. النوم ٨ ساعات. عدم السهر. المشي ساعة يومياً. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مشروب الكمون والليمون لإذابة الدهون | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 3 | 31 - 08 - 2016 10:56 AM |
| ريجيم ينقص 5 كيلو في الاسبوع. | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 15 - 06 - 2015 03:11 PM |
| ريجيم الاميرات لخسارة 4 كيلو في الاسبوع من وزنك | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 27 - 05 - 2015 03:40 PM |
| رجيم الشوربة الحارقة يخسس 7 كيلو فى الاسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 05 - 05 - 2015 05:17 PM |
| رجيم الشوربة الحارقة يخسس 7 كيلو فى الاسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 04 - 05 - 2015 05:35 PM |
العرض المتطور