منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 07 - 07 - 2024, 03:02 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,437

التواصل الاجتماعي | لمواجهة أعراض الاكتئاب


لمواجهة أعراض الاكتئاب
التواصل الاجتماعي:



اقضِ الوقت مع العائلة والأصدقاء:
التواصل مع من تهتم لأمرهم يُحسّن المزاج ويُقلّل من الشعور بالوحدة.
انضم إلى مجموعات الدعم:
تُوفّر فرصة للتواصل مع أشخاص يعانون من الاكتئاب،
ومشاركة تجاربك، والحصول على الدعم.
تطوّع لمساعدة الآخرين:
مساعدة الآخرين تُحسّن من شعورك بالرضا
عن النفس وتُعزّز شعورك بالانتماء.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
العلاج النفسي | لمواجهة أعراض الاكتئاب
الرعاية الذاتية | لمواجهة أعراض الاكتئاب
التواصل الاجتماعي
عضب على مواقع التواصل الاجتماعي
دراسة: الفيس بوك ومواقع التواصل الاجتماعى لا تسبب الاكتئاب


الساعة الآن 10:12 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024