كمادات الزنجبيل لعلاج آلام الكتف والرقبة

[Mary Naeem]

كمادات الزنجبيل لعلاج آلام الكتف والرقبة

يعاني كثير من الأشخاص، من التوتر والآلم العضلي المتقطع، الناتج عن عدم سير الدورة الدموية بصورة صحيحة داخل الجسم.

وتقدم لكي الدكتورة أفيلين عون أخصائي التغذية، وصفة طبيعية للقضاء على حالة الركود والتوتر بالجسم، وتساعد في التخلص من المغص وإلتهابات المفاصل والرئتين وآلام الكتف والرقبة وهي:

ـ المكونات:

2 لتر ماء

½ كوب زنجبيل مبشور

قطعة قماش قطنية

ـ طريقة التحضير:

1- يتم غلي الماء ثم يخفض النار.

2- يوضع الزنجبيل المبشور لمده 5 دقائق.

3-يتم غمس قطعة القماش في الخليط وعصرها.

4- توضع على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة.