قسم الصحة النفسية - الصفحة 5 - منتدى الفرح المسيحى

		منتدى الفرح المسيحى › منتدى الخدمة والكرازة › منتدى حياتك إلى الأفضل ›
قسم الصحة النفسية

صفحة 5 من 97

« الأولى

الأخيرة »

مواضيع المنتدى : قسم الصحة النفسية

أدوات المنتدى

إبحث في هذا المنتدى

التقييم الموضوع / كاتب الموضوع	آخر مشاركة	مشاركات	المشاهدات
حتى تتخلّص من مشكلة الأرق قم بأخذ حمام بالمياه الدافئ Mary Naeem	18 - 12 - 2025 11:59 AM بواسطة Mary Naeem	0	112
من الأمور التي يجب أن تلتزم بها أن تتوقف عن السهر لوقت متأخر Mary Naeem	18 - 12 - 2025 11:58 AM بواسطة Mary Naeem	0	97
قم بتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ حتى تنتظم الساعة البيولوجية Mary Naeem	18 - 12 - 2025 11:57 AM بواسطة Mary Naeem	0	146
احرص على القيام ببعض تمارين التنفس والاسترخاء قبل النوم بنصف ساعة Mary Naeem	18 - 12 - 2025 11:56 AM بواسطة Mary Naeem	0	86
befriending anxiety — “اتصاحب على القلق walaa farouk	17 - 12 - 2025 10:16 PM بواسطة لمسة يسوع	1	181
يصنف الأرق على أنّه أحد أكثر المشاكل الصحيّة التي يُعاني منها الإنسان Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:42 PM بواسطة Mary Naeem	0	169
تلعب العادات السيئة دورًا أساسيًا في الإصابة بالأرق Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:41 PM بواسطة Mary Naeem	0	100
هناك العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان تؤثر على جودة نومه Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:41 PM بواسطة Mary Naeem	0	83
من الأسباب الرئيسية للأرق بحسب رأي الأطباء الإصابة بأحد الاضطرابات النفسية Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:40 PM بواسطة Mary Naeem	0	70
الأضرار الصحيّة والنفسية التي يُسبها السهر للإنسان Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:39 PM بواسطة Mary Naeem	0	78
هناك علاقة قوية بين السهر والإصابة بأمراض القلب Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:38 PM بواسطة Mary Naeem	0	84
يُحفّز السهر الجسم على تنشيط هرمون الجوع Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:38 PM بواسطة Mary Naeem	0	90
زيادة إنتاج الطاقة السلبيّة في جسمه Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:37 PM بواسطة Mary Naeem	0	66
يؤثر السهر على صحة البشرة فيحدّ من قدرة الخلايا على إنتاج الكولاجين Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:37 PM بواسطة Mary Naeem	0	109
يؤدي مع الوقت إلى ضعف العمود الفقري وتقوصهِ Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:36 PM بواسطة Mary Naeem	0	78
أكّدت الدراسات العلمية أنّ السهر ليلًا يؤدي لضعف الجهاز المناعي Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:36 PM بواسطة Mary Naeem	0	85
يؤثر السهر على صحّة الجهاز العصبي فيصيبه بالضعف الشديد Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:35 PM بواسطة Mary Naeem	0	76
يرتبط السهر باضطرابات النوم والأرق فهو من أسوأ العادات على الإطلاق Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:33 PM بواسطة Mary Naeem	0	129
هناك أنواع عديدة من اضطرابات النوم Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:32 PM بواسطة Mary Naeem	0	83
الأرق: هو عدم قدرة الإنسان على النوم المريح Mary Naeem	15 - 12 - 2025 03:31 PM بواسطة Mary Naeem	0	75

صفحة 5 من 97

« الأولى

الأخيرة »

خيارات العرض

المراقبين

عرض المواضيع من 81 إلى 100 من 1922

المراقبين : 1

ترتيب حسب	طريقة العرض:	منذ

Haia

	مشاركات جديدة		موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة
	لا توجد مشاركات جديدة		موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة
	الموضوع مغلق

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:08 PM