13 - 07 - 2023, 07:39 AM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
دماغي طول اليوم زحمة..
وكل يوم بلاقي نفسي محققتش حاجة من الي نفسي اعمله
و اليوم يجر شهر و شهر يجر سنة.. !
حطيت مصفة علي تفكيري و بقيت بسأل نفسي سؤالين مهمين ؟
• الي انا بفكر فيه داه هيفيدني ب اية ؟
• اية المشاعر الي بتجيلي لما بفكر بالطريقة دي ؟
و لما بلاقي ان الي بفكر فيه بيعطلني او بيديني مشاعر سلبية ..
بجري علي هدف يومي و أحطه قدامي ..
عشان دايما اكون فاكر انا بعمل اية و ليه..
متسيبش نفسك سارح في الاشيئ .. حدد هدف ليومك..
ركز مع دماغك .. هي عدوك الاول .. يا تمشيها يا تمشيك..
|
