رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يعتبر خرشوف الأرضي شوكي من بين أكثر الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي أرضي شوكي على بعض فيتامين أ، وفيتامين هـ، والكولين، والبيتين وأوميغا 3 وأوميغا 6. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد الخس الكابوتشى | من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة |
فوائد الخرشوف الصحية غني بمضادات الأكسدة |
خرشوف غني بمضادات الأكسدة |
الخوخ غني بمضادات الأكسدة |
البصل غني بمضادات الأكسدة |