رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يعتبر المحار منخفض السعرات الحرارية مقارنة بالعناصر الغذائية التي يقدمها، بل ويقدم كمية أقل من الدهون مقارنة بغيره من اللحوم، الأمر الذي يجعل منه خيار جيد لخسارة الوزن. |
|