رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد الماتشا للعضلات قد تفيد الماتشا من يرغبون في نمو عضلاتهم وتقويتها، ويمارسون تمرينات رياضية من أجل ذلك بطرق متنوعة، منها: المساعدة على الشفاء السريع من أثر التمرينات، وذلك بسبب ما تحتويه من أحماض أمينية ومضادات أكسدة. تحسين الطاقة الجسمانية والذهنية قبل التمرين، ما يساعد على التمرن بصورة أفضل. |
|