رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
المحتوى الغذائي للكوسا تحتوي حبة الكوسا متوسطة الحجم (ما يعادل 1.5 كوب من شرائح الكوسا المقطعة) على: الطاقة. الألياف. البروتينات. الكربوهيدرات. السكر. فيتامين ج. فيتامين ب6. المنغنيز. البوتاسيوم. حمض الفوليك. فيتامين ك. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
المحتوى الغذائي لقشر الليمون |
من فوائد الجزر | المحتوى الغذائي في الجزر |
المحتوى الغذائي داخل بذور الشيا |
المحتوى الغذائي للسبانخ |
المحتوى الغذائي للفجل |