|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 10 - 2022, 06:48 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 الزبيب والفواكه المجففة: لتجنب نقص الحديد، يمكن للزبيب والفواكه المجففة الحفاظ على كمية جيدة من الحديد، إذ إنه لذيذ ومغذٍّ للغاية، لذلك عندما يكون طفلك جائعًا أو يريد ببساطة شيئاً ممتعاً، أعطيه الزبيب فهو وجبة خفيفة صحية، ويكفي إطعامه 2-3 ملاعق كبيرة من الزبيب يومياً. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد الزبيب للرجل فوائد الزبيب للأطفال |
| فوائد المكسرات والفواكه المجففة للحوامل |
| فوائد الخضراوات والفواكه |
| كيك البسكويت الباردة بالكريمة والفواكه |
| التفاح والفواكه المجففة |
العرض العادي
