منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 01 - 10 - 2022, 11:12 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,059



من فوائد عشبة المورينجا تخفض مستويات السكر في الدم





تخفض مستويات السكر في الدم

يمكن أن يكون ارتفاع نسبة السكر في الدم مشكلة صحية خطيرة، وتعتبر السمة الرئيسية لمرض السكري. ومع مرور الوقت، يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى زيادة مخاطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة، بما في ذلك أمراض القلب. لهذا السبب، من المهم الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن الحدود الصحية.
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن من فوائد المورينجا أنها قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم. مع ذلك، فإن معظم الأدلة تستند إلى دراسات على الحيوانات، ولا يوجد سوى عدد قليل من الدراسات المستندة إلى الإنسان، وهي بشكل عام ذات جودة منخفضة.
أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على 30 امرأة، أنّ تناول 1.5 ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق المورينجا يومياً لمدة 3 أشهر، قلّل من مستويات السكر في الدم بنسبة 13.5%. ووجدت دراسة صغيرة أخرى أجريت على 6 أشخاص مصابين بداء السكري، أنّ إضافة 50 غراماً من أوراق المورينجا إلى الوجبة قللت من ارتفاع نسبة السكر في الدم بنسبة 21%.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من أهم فوائد الكوسا قد تخفض مستويات السكر في الدم
من فوائد عشبة المورينجا قد يحسن السيطرة على نسبة السكر في الدم
من فوائد عشبة المورينجا تخفض الكوليسترول
أهم فوائد البصل ضبط مستويات السكر في الدم
من فوائد الكمون المغلي ضبط مستويات السكر في الدم


الساعة الآن 11:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024