23 - 09 - 2022, 06:11 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
يعزز القدرة على التحمل
تؤكد دراسات نشرت في الموقع الأمريكي "جورنالس فيزيولوجي" أن مردود البنجر الأحمر على الرياضيين وصحة أجسادهم كبير، وذلك عندما يتناولوا من ثلاث إلى خمس حبات من البنجر الأحمر على شكل عصير خلال التمارين الرياضية.
|
