منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 09 - 08 - 2022, 01:04 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,071

من فوائد بذور الشيا Chia seeds لعظام أقوى




بذور الشيا لعظام أقوى


أوقية واحدة من بذور الشيا تحتوي على 18% من احتياجات الجسم اليومية من الكالسيوم، الكالسيوم يعتبر مكوناً أساسياً لصحة العظام للحفاظ على قوتها وكثافتها، كما تحتوي بذور الشيا على البورون الذي يعد أيضاً عنصراً غذائياً مهما لصحة العظام. لهذا فإن تناولها بصورة منتظمة قد يساعد على دعم صحة العظام.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من فوائد بذور الشيا Chia seeds لصحة الأسنان
من فوائد بذور الشيا Chia seeds لصحة القلب
من فوائد بذور الشيا Chia seeds للإمساك
من فوائد بذور الشيا Chia seeds للحامل
ما فوائد بذور الشيا Chia seeds


الساعة الآن 01:28 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024