| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
26 - 07 - 2022, 06:07 PM
|
||||
|
||||
 قائمة بغراميع المواد الغذائية الموجودة في نبات الكرنب بالإضافة إلى كميّاتها طبقاً لوزارة الزراعة التابعة للولايات المتحدة الأمريكية (USDA) ، أن كل 100 غرام من نبات الكرنب النيء (الغير مطبوخ) تحتوي على: • 23 سعراً حرارياً • 92.57 غرام من الماء • 1.27 غرام من البروتين • 0.06 غرام من الدهون • 1.9 غرام من الألياف • 2.79 غرام من السكر • 48 ملليغرام من الكالسيوم • 196 ملليغرام من البوتاسيوم • 33 ملليغرام من الفسفور • 37.5 ملليغرام من فيتامين C • 80 وحدة دولية (UI) من فيتامين A • 108.7 ميكرو جرام من فيتامين K 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تُساعد البروتينات العضوية الموجودة في نبات الكرنب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 26 - 07 - 2022 06:08 PM |
| يمكننا تناول أوراق نبات الكرنب مباشرةً بعد غسلها | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 26 - 07 - 2022 06:06 PM |
| تتراوح أوزان نبات الكرنب (الكرنب) | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 26 - 07 - 2022 06:05 PM |
| قيمة الكرنب الغذائية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 25 - 07 - 2022 05:13 PM |
| قد تساعد المواد الموجودة في التفاح على الوقاية من السرطان | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 04 - 2022 07:47 PM |
العرض العادي
