تحمل فاكهة النجمة الكثير من الفوائد التي تساعد على تحسين حالة الجسم الصحية.
غنية بالألياف الغذائية التي تساعد في طرد الدهون والكوليسترول.
تشير الدلائل إلى أن تأثير نقص شحميات الدم في ثمار فاكهة النجمة فعال في منع الكبد الدهني غير الكحولي.
يستخدم مضيف المركبات النباتية مثل الفلافونويد والفيتوستيرول والسابونين والمواد الكيميائية النباتية في هذه الفاكهة النجمية الدهون كمصدر للطاقة وبالتالي يزيل الكوليسترول الزائد من الجسم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
كشفت دراسة نشرت في مجلة فارماكولوجيكال ساينسز أن فاكهة النجمة تعمل كمكمل طبيعي قوي في الوقاية من السرطان.
الثمرة الناضجة هي مخزن لمضادات الأكسدة وحتى قشر فاكهة النجمة يمتلك خصائص قوية مضادة للسرطان.
كونها غنية بالألياف فاكهة النجمة تنظف القولون وتزيل السموم وتقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.