فوائد فاكهة الكرامبولا المحتملة تعزيز عملية الهضم

[Mary Naeem]

تعزيز عملية الهضم

من أبرز فوائد فاكهة الكرامبولا تعزيز عملية الهضم، حيث إن غنى الكرامبولا بالألياف الغذائية والمياه يعني تعزيز عملية الهضم والإخراج في الجسم وتخليصه من السموم، كما وتُساهم هذه الفاكهة في تلين البراز ممّا يعني وقايتك من الإمساك والتلبكات الهضمية والبواسير.
تعرف الألياف الغذائية بأنها مُحاربة للسرطانات المرتبطة بالجهاز الهضمي والقولون خاصةً ومعززة لبيئة الأمعاء الصحية.
وُجد أن تناول الكرامبولا ما بعد الوجبات يُعزز إفراز الإنزيمات الهاضمة ويُساعد في عملية الهضم والوقاية من التلبكات والشعور بالتخمة خاصة ما بعد الوجبات الدسمة.