فوائد الملوخية محاربة الجذور الحرة والتهابات وتعزيز المناعة

[Mary Naeem]

محاربة الجذور الحرة والتهابات وتعزيز المناعة

مضادات الأكسدة القوية التي تحويها الملوخية من الكاروتينات، والسيلينيوم، وفيتامين ج، وفيتامين ه يجعل لها دور كبير في الوقاية من تأثير الجذور الحرة، وبالتالي:

• تعزيز مناعة الجسم وصحة كريات الدم البيضاء.
• حماية الجلد، وتعزيز الرؤية وصحة البشرة.
• الوقاية من التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ومرض الضمور البقعي.
• تعزيز صحة الدماغ والذاكرة.
• الوقاية من أنواع مختلفة من السرطانات، وتحديدًا ما يرتبط منها بالجهاز الهضمي، مثل: سرطان القولون.
• يلعب فيتامين ه دور كبير في الوقاية من الالتهابات، وتخفيف أعراضها، مثل: التهابات المفاصل، والروماتيزم.