![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() تحسين صحة العظام تساعد محتويات الشمر من فيتامينات ومعادن على تحسين بنية العظام وتقويتها، خاصة الفوسفات والكالسيوم والمنغنيز. كما يساعد الحديد والزنك على تحسين إنتاج الكولاجين الهام. كما أن غنى الشمر بفيتامين ك يجعله يساعد بفاعلية في خفض فرص تعرض العظام للكسور وللتشققات. |
![]() |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
من فوائد الشمر المذهلة تحسين البصر |
أهم فوائد الشمر تحسين وظائف الدماغ |
من فوائد الجرجير تحسين صحة العظام |
تحسين قوة العظام من فوائد البرقوق المجفف |
من فوائد الكركند تحسين صحة العظام |