| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
14 - 04 - 2022, 11:52 AM
|
||||
|
||||
 فوائد التفاح في عالج الصداع النصفي احد أهم فوائد التفاح هو إحتوائه على المغنيسيوم الذي يعمل على مساعدة العضالت على االسترخاء، وبالتالي يعتبر المعدن المثالي بالنسبة لألشخاص الذين يعانون من توتر العضالت، وصداع الرأس، والصداع النصفي. بذلك يعتبر التفاح غذاء مناسب لمعالجة الصداع النصفي إلحتوائه على المغنيسيوم، حيث يعتبر األشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن لديهم نقصعمومًا في المغنيسيوم. وفقًا ل ”المجلة الدولية لصداع الرأس“ فإن إدراج نسبة عالية من المغنيسيوم في نظامك الغذائي تعتبر طريقة فعالة للحد من الصداع النصفي. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الفلفل الأحمر يساعد على التخفيف من الصداع النصفي | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 06 - 2022 04:09 PM |
| فوائد التفاح على عالج اضطرابات الهضم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 14 - 04 - 2022 11:54 AM |
| فوائد التفاح في عالج آلم الاعصاب و العضلات | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 14 - 04 - 2022 11:51 AM |
| الصداع النصفي | Mary Naeem | منتدى الطب | 2 | 06 - 08 - 2014 08:08 AM |
| هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 14 - 11 - 2012 05:50 PM |
العرض العادي
