رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
العنب الأحمر وأمراض القلب تُعد مادة كيرسيتين أحد مضادات الالتهاب الطبيعية، وتُساهم في الحد من مشاكل الدورة الدموية وأمراض القلب، وتحد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. كما أن الألياف الغذائية المتواجدة في العنب الأحمر تؤدي الى تقليل مستويات الكولسترول الضار. إن محتوى البوليفينول في العنب قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق منع تراكم الصفائح الدموية وخفض ضغط الدم. يُعزى ذلك إلى محتوى العنب العالي من البوتاسيوم، ففي نتائج دراسة بينت أن تناول البوتاسيوم يوميًا يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
من فوائد العنب الأحمر للصحة تقوية القلب |
يُعد العنب الأحمر أحد أنواع العنب ذات القيمة الغذائية العالية |
فوائد العنب الأحمر |
من فوائد العنب الأخضر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب |
الكركم وأمراض القلب |