| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
15 - 03 - 2022, 06:32 PM
|
||||
|
||||
 التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب يحتوي الحمص على العديد من المكونات التي تشمل الألياف والبوتاسيوم وفيتامين ب والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم التي قد تساعد في دعم صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات إلى أن الألياف في الحمص تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض نسبة الكولسترول الضار (LDL). وهنا أيضًا تزداد فائدته عند تناوله مع زيت الزيتون، إذ يعد مصدرًا رائعًا للدهون الصحية للقلب، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من فوائد الفستق الحلبي أنه يساعد على التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 18 - 05 - 2024 09:14 AM |
| فوائد البازلاء الخضراء الحماية من الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 17 - 08 - 2022 05:18 PM |
| من فوائد الجرجير خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 10 - 02 - 2022 06:03 PM |
| من فوائد البيض يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 07 - 04 - 2021 10:25 PM |
| زيت الأرجان التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 26 - 01 - 2021 08:44 PM |
العرض الشجري