| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
16 - 02 - 2022, 11:21 AM
|
||||
|
||||
 يعزز القدرة على التحمل الرياضيون المحترفون يقدّرون منافع الشمندر الأحمر لأنه يحتوي على النترات التي توفر طاقة مطلقة تعزز القدرة على التحمل. وتؤكد دراسات نشرت في الموقع الأمريكي "جورنالس فيزيولوجي" على أن مردود الرياضيين كان أفضل بشكل ملحوظ عندما تناولوا من ثلاث إلى خمس حبات من الشمندر الأحمر (على شكل عصير) أثناء التمارين الرياضية. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| البنجر الأحمر يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 23 - 09 - 2022 06:11 PM |
| من الفوائد الصحية لتناول الأسماك يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 02 - 2022 05:09 PM |
| من فوائد الشمندر يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 16 - 02 - 2022 11:20 AM |
| من فوائد البيض يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 07 - 04 - 2021 10:25 PM |
| هل تناول بيضة واحدة يوميا يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟ | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 24 - 05 - 2018 04:27 PM |
العرض المتطور