رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
– فوائد الموز لتسهيل الهضم: الموز غني بالنشا المقاوم، وهو نوع من النشا لا يستطيع جسمك هضمه، ويؤدي تخمر النشا إلى إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة ، مثل الزبدات، وثبت أنها تعزز الهضم الصحي عن طريق تقليل الالتهاب وتعزيز وظائف الأمعاء. |
|