| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
07 - 02 - 2022, 11:57 AM
|
||||
|
||||
 تحسين القوة البدنية استخدمت الثقافات القديمة الثوم لتحسين أداء الناس في العمل البدني وتقليل التعب، كما بدأ الرياضيون الأولمبيون اليونانيون في استخدام الثوم لتعزيز قدرتهم الرياضية، والآن يستخدمه الرياضيون المعاصرون (والأشخاص العاديون) لتقليل التعب الناجم عن ممارسة الرياضة ، كما أظهرت بعض الدراسات أنه بعد ستة أسابيع من تناول زيت الثوم لمرضى القلب يرتفع معدل ضربات القلب بنسبة 12٪ ، ويمكنهم ممارسة الرياضة لفترة أطول دون الشعور بالتعب ، لذلك إذا كنت تريد البقاء بصحة جيدة، فأضف المزيد في النظام الغذائي اليومي من الثوم. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من فوائد الثوم الأسود المميزة تحسين صحة المخ | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 21 - 06 - 2022 01:47 PM |
| اهم فوائد الثوم على الريق تحسين صحة الرئتين | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 21 - 06 - 2022 12:32 PM |
| من فوائد الثوم للجسم تحسين صحة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 14 - 04 - 2022 12:38 PM |
| من فوائد الثوم تحسين الذاكرة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 02 - 2022 11:58 AM |
| من فوائد الثوم تحسين ضغط الدم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 02 - 2022 11:55 AM |
العرض المتطور