![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
![]() نقص الڤيتامينات وخاصه D د أو ڤيتامين الشمس نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الإكتآب .التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفه الطريقة التي إذا اتبعناها و التزمنا بها خلال ٣ اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك . الطريقة : ٣ حبات من التين المجفف و حبتين من المشمش المجفف و نضعهم في كوب من الماء و نتركهم بالماء الى الصباح و نشرب هذا الماء على الريق ثم تناول الفاكهة المنقوعه هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من : ڤيتامين د ڤيتامين C , B , K , E الكالسيوم البوتاسيوم يزيل الإمساك يساعد على نزول الوزن يعطي نضارة للبشره يحمي من أنواع من السرطانات.... |
#2
|
||||
|
||||
شكرا للافاده
الرب يبارككم |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
يحتوي الخوخ المجفف على فيتامين ك ومركبات أخرى تعمل كمضادات أكسدة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 06 - 2024 05:08 PM |
أهم الفيتامينات التي تحتاجها القطط| فيتامين أ أو فيتامين a | Mary Naeem | هواة تربية القطط | 0 | 13 - 09 - 2023 05:41 PM |
أن الجندوفلى غنى بعدد من الفيتامينات ومنها فيتامين b12 فيتامين b-12 | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 15 - 02 - 2023 07:09 PM |
دراسة تربط بين متاعب الربو ونقص فيتامين د | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 02 - 12 - 2014 03:53 PM |
دراسة: السمنة ونقص فيتامين "د" يزيدان فرص الإصابة بمرض السكر | femon | منتدى الطب | 0 | 19 - 07 - 2012 11:26 PM |