18 - 09 - 2021, 06:31 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
الاحتراق النفسي
هو الشعور بالانهيار والانهاك والتعب الداخلي وعدم القدرة علي التركيز او بذل اي مجهود او اداء اي
(دراسة - عمل- حب استمرار في علاقة وعدم احتمال اي شئ ).
العلاج خد فترة من الراحة وابتعد قليلا عن الناس والاجهاد والضغوط الواقعة عليك .
و لا تتحمل اكثر من طاقتك .وكفاية تيجي علي نفسك
|
