| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06 - 09 - 2012, 10:36 AM
|
||||
|
||||
|
السكر و تجاعيد الوجه  وجد العلماء في جامعة بيل الامريكية ان الاسباب التي تعجل ظهور التجاعيد لا تقتصر على اشعة الشمس والتدخين فقد حذرو من ان السكر هو المسؤول عن حوالي نصف حالات شيخوخة الجلد. وكما اكد اختصاصي الجلدية في الجامعة بان هنالك علاقة بين الاطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للانسان و حذر من ان السكر يسبب الالتهاب الذي يدمر الخلايا الجلدية ويسبب ارتخاء البشرة وزيادة سماكتها وانعدام لونها. ولذلك فقد ابتكر الدكتور بيريكون نظام حمية خاص بحيث يحتوي القليل السكر وغني بالبروتينات و مضاد للتجاعيد ويركز بشكل اساسي على اسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة والماكريل التي تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب ويشجع ايضا على الحصول على الكربوهيدرات من خلال الفواكه والخضروات مثل البروكولي والكرز والتوت والكيوي والدراق والخضروات الورقية الداكنة والسبانخ. فهذه الاغذية ذات معامل سكري قليل حيث انها تحمل السكر الى الدم ببطءونصح ايضا بتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي على معامل سكري عال كالموز والبطاطا والذرة والبازلاء. يذكر ان زيادة تناول السكريات يؤدي الى زيادة نسبة السكر في الدم مما يؤثر على الذاكرة والتركيز وضعف في المناعة وخلل في الغدة الصماء. 
|
|
#2
06 - 09 - 2012, 10:45 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا للتوبيك المميز مارى
ربنا يباركك
|
|
#3
07 - 09 - 2012, 09:44 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
#4
07 - 09 - 2012, 10:13 AM
|
||||
|
||||
|
ميرسى مارى
نصائح مهمه
|
|
#5
08 - 09 - 2012, 09:51 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الشيخوخة ليس تجاعيد الوجه وإنما تجاعيد العقل | Mary Naeem | قسم البابا تواضروس الثانى البطريرك رقم 118 | 0 | 05 - 08 - 2021 11:54 AM |
| تمارين رياضية تقضى على تجاعيد الوجه | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 23 - 12 - 2019 06:14 PM |
| التخلص من تجاعيد الوجه بوصفات منزلية طبيعية | علاج تجاعيد الوجه بالاعشاب | شد الوجه | MenA M.G | قسم العلاج الطبيعى | 3 | 25 - 09 - 2016 08:53 AM |
| هل تزيد الابتسامة العريضة تجاعيد الوجه؟ | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 19 - 01 - 2015 10:32 AM |
| 10 نصائح لمحاربة تجاعيد الوجه | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 19 - 09 - 2014 01:01 PM |
العرض العادي
