رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد الرمان السوبرفود للبشرة والشعر والصحة فوائد الرمان لا تعد ولا تحصى لصحتنا وجلدنا، وهي واحدة من الفواكه القليلة التي عصيرها مفيد كما الفاكهة نفسها، وذلك لأن القشر يحتوي على أقصى قدر من المواد المضادة للاكسدة. ومن أهم فوائد الرمان بالمقارنة مع الفواكه الأخرى، احتوائه على أكبر قدر ممكن من مضادات الأكسدة، حيث يحتوي على ما يقرب من 3 مرات أكثر من مضادات الأكسدة من الشاي الأخضر والبرتقال. وللحصول على فوائد الرمان والفيتامينات، يجب التأكد من أن عصير الرمان غير محلى لأن السكر يسبب ظهور الالتهابات يمكن أن يصد بعض الفوائد الصحية من هذه الفاكهة. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد الكرز للبشرة والشعر |
فوائد الخس للبشرة والشعر والصحة |
فوائد الكركم للبشرة والشعر والصحة |
فوائد شرب الماء ...للبشرة والصحة |
فوائد ماء الأرز للبشرة والشعر |