منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 28 - 08 - 2012, 07:55 PM
 
بنت معلم الاجيال Female
..::| مشرفة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  بنت معلم الاجيال غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 45
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر : 36
الـــــدولـــــــــــة : القاهرة
المشاركـــــــات : 58,440

المكياج أثناء ممارسة الرياضة يعرض بشرتك للخطر

الجري من الأشياء اليوميه التي تساعد على نضارة البشرة وامتلائها بالحيوية , ومع ذلك قد يضر البشرة اذا اتبعنا معه خطوات تسيء الى البشره ,والى الصحة العامة ايضًا .
فالمكياج مثلا يشكل حاجزاً، حيث لا يمكن من إزالة العرق والبكتيريا. يصبح بذلك الجلد محاصرا بالبكتيريا والخلايا الميتة والمكياج .
وينصح الاطباء باستخدام مطهر قبل البدء بالرياضه المعتادة واذا كنتي تمارسي الجري في الشمس فينصح ان تضيفي واقي من الشمس الي جانب المطهر حتي لا تكون بشرتك عرضه للالتهابات من البكتريا و الشمس .
و يفضل ان يكون الواقي من الشمس عباره عن رزاز حتى لا ترهقي البشره في فرد هذا المنتج عليها و احرصي على الا تجف بشرتك ,فهي في حاجه دائمه للماء ,ولا تكتفي بالوجه فقط فالرقبه جزء اساسي من تكوين الوجه فيجب وضع الواقي الشمسي عليها .
ويمكن عمل حمام بخار للوجه بعد الجري للتخلص مما قد يعلق في البشره اثناء الجري والعرق او ممارسه اي رياضه .
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تخلصي من المكياج قبل ممارسة الرياضة
منى زكي تعرض صورة لها أثناء ممارسة الرياضة
5 أسباب تدفعك إلى ممارسة الرياضة أثناء الحمل
احذري من وضع المكياج أثناء ممارسة الرياضة لهذه الأسباب
المكياج أثناء ممارسة الرياضة يعرض بشرتك للخطر


الساعة الآن 11:41 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024