| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10 - 04 - 2021, 09:02 PM
|
||||
|
||||
|
هذا مايفعله تناول ثمرة من الجزر يوميا لجسمك  يعد الجزر ثمر مليء بـالفوائد الصحية لجسم الإنسان. حيث يحتوي على البيتا كاروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. ماهي الفوائد الصحية المدهشة للجزر 1 – تقوية جهاز المناع يحتوي الجزر على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. إلى جنب مع فيتامين سي ، التي تعزز جهاز المناعة 2- شعر صحي يحافظ الجزر على صحة الشعر و يمد الجزر الشعر بالفيتامينات الحيوية. ما يجعله أقوى وأكثر سمكًا ولمعانًا من أي وقت مضى. 3- بشرة متوهجة فهو غنى بالبيتا كاروتين الذي يعطي الجزر لونه البرتقالي. ويمنح بشرتك نضارة ويجعلها متوهجة. 4-منع التجاعيد يتم تحويل البيتا كاروتين الموجود في الجزر إلى فيتامين أ في جسمك. ويحتوى الجزر على فيتامين أ الذى يعزز البشرة ويجعلها وصحية. 5-حماية أسنانك يقاوم إصفرار الأسنان فهو بمثابة فرشاة أسنان طبيعية. ويحتوي الجزر على نسبة عالية من الكيراتين الذي يقاوم الترسبات وفيتامين أ. مما يساعد على تقوية مينا الأسنان الرقيقة. 6-يغذي البشرة الجافة لأنه غني بالبوتاسيوم. اشرب عصير الجزر بانتظام للحفاظ على ترطيب جسمك وبشرتك. 7-يحمي البشرة من الشمس إن البيتا كاروتين الموجود في الجزر. مادة مغذية صديقة للبشرة يتم تحويلها إلى فيتامين أ داخل الجسم. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من الفوائد فاكهة الثعبان الفوائد الصحية للقلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 25 - 10 - 2022 06:12 PM |
| من الفوائد الصحية لجاك فروت تعتبر من الأطعمة الصحية لمرضى السكر | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 03 - 07 - 2022 06:32 PM |
| تعرف علي الفلفل الحلو ذو الفوائد المدهشة | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 13 - 04 - 2021 04:46 PM |
| الفوائد الصحية المدهشة للبروكلي | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 22 - 05 - 2019 05:00 PM |
| الفلفل الأسود بين الفوائد المدهشة والأضرار | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 17 - 10 - 2014 01:26 PM |
العرض الشجري