| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01 - 03 - 2021, 05:35 PM
|
||||
|
||||
|
احذر الجلوس لفترة طويلة
 يعانى الكثير من الأشخاص من الإصابة باللام في أسفل الظهر والرقبة ويرجع السبب إلى الجلوس كثيرا لفترة طويلة . لذا قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ اضرار الجلوس لفترة طويلة. يؤدي الجلوس لساعات طويلة يوميًا إلى حدوث: ١ زيادة الوزن ٢وآلام الظهر والرقبة وترقق العظام ٣ارتفاع معدلات الضغط والسكر ٤القلق والاكتئاب والخرف ٥أمراض القلب والشرايين ٦ينصح بممارسة الرياضة أقل مايمكن 5 أيام في الاسبوع 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الجلوس لفترة طويلة | Mary Naeem | قسم الصحة النفسية | 2 | 27 - 05 - 2020 12:09 PM |
| دراسة تحذر من الجلوس لفترة طويلة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 1 | 08 - 06 - 2018 06:52 PM |
| احذر .. تعرف على خطر الجلوس لفترات طويلة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 16 - 08 - 2016 03:57 PM |
| احذر الجلوس لفترات طويلة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 31 - 10 - 2015 10:53 AM |
| الجلوس لفترة طويلة يصيب بـ«السكــــرى» | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 03 - 08 - 2015 03:29 PM |
العرض الشجري