يؤثر الكافيين على تدفق الدم إلى عقلك. فتناول الكثير يمكن أن يسبب لك صداعًا، مثل الإقلاع عن تناول الكافيين”.
فعندما تعتاد على تعريض عقلك لكمية معيّنة من الكافيين، وهو مادة منبّهة، قد تصاب بالصداع إن لم تحصل على هذه الكمية.
قد يكون هذا بسبب أن الكافيين يُغيّر من كيمياء الدماغ، ويؤدي لأعراض انسحاب ينتج عنها صداع وألم الرأس.
لن يعاني كل من يقلل من تناول الكافيين من صداع الانسحاب. فالحفاظ على تناول الكافيين عند مستوى ثابت ومعقول – أو الإقلاع عنه تمامًا – يمكن أن يمنع حدوث هذا الألم.
21 - 01 - 2021, 05:12 PM
العرض العادي
