منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02 - 01 - 2021, 05:46 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,632

الفراولة مصدر فيتامين C أكثر من البرتقال!

الفراولة مصدر فيتامين c أكثر من البرتقال!


كوب من هذه الفاكهة الحمراء يحتوي على قرابة 85 ملليجرام من فيتامين سي، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف ومجموعة متنوّعة من مضادات الأكسدة.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد الفراولة للكلى | تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج
من فوائد الجزر | مصدر للفيتامينات فيتامين ج
‏أطعمة تحتوي على فيتامين سي اكثر من البرتقال
تحتوي حبة البرتقال المتوسطة على 51.1 ميللي جرام من فيتامين c
تحتوي ثمرة الكيوى أربعة أضعاف ما تحتويه ثمار البرتقال أو اليوسفى من فيتامين c .


الساعة الآن 11:01 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024