![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
المشي يساعد على عقل أكثر هدوءًا ![]() إذا كان المشي يحسن أعراض الاكتئاب لدى المرضى الذين يعانون من اضطرابات الاكتئاب الرئيسية ، فتخيل فقط مدى سهولة مساعدتنا في التعامل مع الشعور بالإحباط أو الإرهاق، والمشي مع صديق أو أحد أفراد الأسرة لن يؤدي إلا إلى مضاعفة السعادة . |
![]() |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| جعلوني أكثر هدوءًا |
| المشي يساعد على تقوية العضلات |
| المشي يساعد على تحسين الهضم |
| المشي يساعد على زيادة حجم الرئة |
| المشي يساعد على تحسين البصر |