من أكبر المدن في أوغندا هي مدينة كمبالا وهي العاصمة التاريخية لها، وقد قام اللورد فريدريك لوغارد باختيارها عام 1890م لتكون مقر شركة إمبيريال إيست، ومن بعدها ظلت قلعة لوغارد القديمة على تل كمبالا وكانت المقر الإداري لمستعمرة أوغندا وبقيت هكذا حتى عام 1905م، ومن ثم نُقلت إلى عنتيبي، وأصبحت كمبالا عاصمة مستقلة لأوغندا سنة 1962م، وتقع هذه المدينة على سلسة تلال يبلغ ارتفاعها 3900 قدمًا في الشمال مباشرةً لبحيرة فيكتوريا التي تمتلك العديد من الجزر ومنها جزيرة كيوغا الموجودة في وسط المدينة، ويدور حولها مستنقعات على نطاق واسع، وتتميز هذه العاصمة بالعديد من الصفات التي جعلتها معلم سياحي فريد مثل الثقافة العريقة، والموسيقى