| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
23 - 11 - 2020, 07:11 PM
|
||||
|
||||
|
أضرار السكر مرتبطة بالاكتئاب وزيادة معدلات الأرق  في حين أن النظام الغذائي الصحي يمكن أن يساعد في تحسين مزاجك، فإن اتباع نظام غذائي غني بالسكر المضاف والأطعمة المصنعة قد يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب. ارتبط استهلاك الكثير من الأطعمة المصنعة، بما في ذلك المنتجات عالية السكر مثل الكعك والمشروبات السكرية، بزيادة مخاطر الإصابة بالاكتئاب. يعتقد الباحثون أن تقلبات نسبة السكر في الدم، وعدم انتظام الناقل العصبي والالتهابات قد تكون كلها أسبابًا لتأثير السكر الضار على الصحة العقلية. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| يساعد الصمغ العربي في الإحكام على معدلات السكر والدهون | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 17 - 10 - 2022 11:14 AM |
| من أضرار السكر البني ارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 11 - 06 - 2022 12:43 PM |
| أضرار السكر مرتبطة بخطر الإصابة بأمراض القلب | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 23 - 11 - 2020 07:09 PM |
| أضرار السكر مرتبطة بتسبيب الإدمان! | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 23 - 11 - 2020 07:08 PM |
| أضرار الإفراط فى تناول العسل منها الإمساك وزيادة النزيف | MenA M.G | منتدى الطب | 0 | 23 - 01 - 2018 07:58 AM |
العرض العادي
