منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 10 - 2020, 06:41 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,226

السمنة عامل خطر في ظل جائحة كورونا اعرف الأسباب

السمنة عامل خطر في ظل جائحة كورونا اعرف الأسباب





في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد وبداية الموجة الثانية للفيروس يجب تجنب عوامل الخطر لتجنب الإصابة بعدوى الفيروس ونقلها للأخرين.




والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم مخاطر أعلى بكثير للإصابة بأعراض COVID-19 الشديدة حتى لو كانوا صغارًا ، وذلك لمجموعة واسعة من الأسباب ، وفقًا لمجلة Science .


تشمل الأسباب:


- يمكن أن تقيد دهون البطن التنفس
- ‏تزيد السمنة من خطر الإصابة بجلطات الدم
- ‏ميل لارتفاع ضغط الدم




ويظل مؤشر كتلة الجسم [مؤشر كتلة الجسم] عامل خطر قويًا ومستقلًا للإصابة بـ COVID-19 الشديد ، وفقًا للعديد من الدراسات التي تم تعديلها وفقًا للعمر والجنس والطبقة الاجتماعية ومرض السكري وأمراض القلب، هذا ما قاله نافيد ستار ، خبير في أمراض القلب والأوعية الدموية في جامعة جلاسكو للعلوم.


وقال معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية، ان اتباع أسلوب حياة صحي قد يساهم بشكل كبير في الوقاية من الأمراض المزمنة، والخطيرة، وفيما يلي سنقوم بذكر أبرز فوائد اتباع أسلوب حياة صحي، ومن أهمها:


- تجنب الإصابة بـ الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم والسكري.

- الوقاية من الإصابة بمتلازمة تكييس المبايض وتأخر الإنجاب.

- تجنب الإصابة بالسرطانات.

- الحصول على جسم ذو مظهر جذاب خالٍ من العيوب وتراكمات الدهون في المناطق غير المرغوب فيها مثل دهون حزام البطن والأرداف.

- تأخر الشيخوخة .

- زيادة النشاط وخفة الحركة وزيادة اللياقة البدنية.

- تعزيز صحة القلب والتنفس.

- تجنب الإصابة بالاكتئاب والأمراض النفسية.

- التخلص من الطاقة السلبية والتوتر من خلال أداء تمارين اليوجا وال meditation & belly dance.

- تجنب مشاكل العظام والعمود الفقري وخشونة الركب
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
وجهات سفر أمنة في ظل جائحة كورونا
أثرياء جائحة كورونا !
موعد انتهاء جائحة كورونا
لهذه الأسباب السمنة تسبب السرطان
ما هى الأسباب المؤدية إلى السمنة للطفل؟


الساعة الآن 04:10 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024