رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
قواعد سريعة تحميك من فيروس كورونا
مع توقعات بموجه ثانيه لفيروس كورونا خلال فصل الشتاء، إليك حيل سريعة لحماية نفسك من فيروس كورونا : 1. تجنب السفر: أولًا وقبل كل شيء ، امتنع عن أي نوع من السفر إذا كانت لديك أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مثل السعال أو الحمى أو سيلان الأنف أو العطس. 2. تجنب الزحام: حتى لو بدا أن الشخص طبيعي ولا تظهر عليه أعراض فيروس كورونا ، فمن المحتمل أنه لا يزال يحمل مسببات الأمراض لأن فترة حضانة هذه العدوى هي 14 يومًا. لذلك ، تجنب الأزدحام 3. حافظ على مسافة: ابتعد عن الأشخاص المصابين بالأنفلونزا أو أعراض نزلات البرد. حافظ على مسافة تقريبية. 0.5 م إلى 2 م مع المصابين لمنع انتشار القطرات المصابة إلى جسمك. 4. حافظ على نظافة اليدين: اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون أو بغسول اليدين المحتوي على الكحول لمدة 20 ثانية على الأقل. 5. الحفاظ على النظافة الشخصية: استخدم مطهرًا لتنظيف أسطح منزلك ومقابض الأبواب والطاولات والمراحيض وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والمفاتيح وأدوات مكتبية يوميًا. 6. لا تلمس العيون بأيدي مصابة: عندما يعطس الشخص المصاب أو يسعل بدون قناع ، فإن مسببات الأمراض تخرج على شكل قطرات وتنتشر على أشياء مثل كرسي أو طاولة. عندما يلمس شخص آخر هذه الأشياء ثم يلمس عينيه أو أنفه أو فمه ، تدخل مسببات الأمراض داخل الجسم من خلال هذه الوسائط وتصيبها. يمكن لمسببات الأمراض البقاء على قيد الحياة لمدة 48 ساعة في تلك الكائنات. |
|